Сейчас зима и многие задумываются, как поддержать организм в норме,покупают витамины, фрукты, а предлагаю вам вот такой полезный чай.
Нам понадобиться:
1 стакан плодов шиповника,1 стакан сушеной рябины;
1 стакан сушеной моркови; 0,5 стакана сушеной смородины;
0,5 стакана сухих листьев земляники.
Приготовление
Смешиваем все ингредиенты. Чайник ополаскиваем кипятком, всыпаем 2 столовые
ложки получившейся смеси, заливаем 2 стаканами кипятка и настаиваем 5-7 минут.
Чай готов, приятного вам чаепития.
2 коммент.:
Весной такие напитки очень актуальны.
Да, это одно из самых лучших средств восстановления витаминов на мой взгляд.
Отправить комментарий